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La santé mentale : comprendre, prévenir et agir

12 octobre 2023

Lieu
En ligne
Heure
9:00 - 10:30
Coût
30 $ Exclusif aux membres

Événement terminé!

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Webinaire │ Série Santé mentale

La santé mentale : comprendre, prévenir et agir

Depuis quelques années, on a lancé dans la cour des gestionnaires de prendre soin de la santé mentale des employés.

Mais qui prend soin des gestionnaires?

Venez apprendre à accorder une attention primordiale à votre bien-être mental pour pouvoir être présent pour vos équipes et avoir un impact significatif.

 

*Vous n’êtes pas disponible à cette date? Contactez Isabel Du Paul pour avoir accès à l’enregistrement ($).

Objectifs

  • Être sensibilisé à la santé mentale en milieu de travail
  • Comprendre les mécanismes du stress et de l’anxiété
  • Reconnaître les signes précoces d’épuisement pour soi-même et les autres

Thèmes abordés

  • Qu’est-ce que la santé mentale?
  • Stress et anxiété : les outils de gestion de stress
  • Signes précurseurs

Experte invitée

Chantal Dufort

Dufort Consultation

Ancienne travailleuse sociale, ma mission est de « détaboutiser» la santé mentale en entreprise! C’est auprès des gestionnaires aussi bien que des employés que j’axe mes interventions d’éducation, de prévention et d’actions à long terme.

Ensemble, nous préciserons les besoins du milieu et nous trouverons les moyens qui conviennent pour les combler.

Avec moi, pas de charabia, on vulgarise et on démystifie la santé mentale franchement pour pouvoir en prendre soin. J’espère ainsi apporter des solutions durables à une réalité qui n’est pas près de disparaitre!

Présenté par

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