Fiche des ressources d’aide pour les entrepreneurs, employeurs et employés
Vous ou vos employés vivez du stress ou de l’anxiété liée à la situation du COVID-19 ?
En cas de stress, d’anxiété ou de déprime liés à la progression de l’épidémie actuelle au Québec, vous pouvez composer le 514 644-4545, le 450 644-4545 ou encore le 819 644-4545.
Vous pourrez alors obtenir plus d’information et être dirigé vers des professionnels en intervention psychosociale qui vous offriront du soutien et des conseils, selon vos besoins.
Pour les personnes sourdes ou malentendantes, 1 800 361-9596 sans frais.
Ressources pour la famille
Amuser les enfants, faire l’école à la maison et s’informer en tant que parent :
- Mieux vivre avec son enfant
- Naître et grandir Pour de l’information fiable concernant les enfants, la famille et la Covid-19. En plus de proposer des activités.
- viedeparents
- vifamagazine
- teteamodeler.com Pour des idées de bricolage, comptines, cuisine, etc.
- Coloriez.com Pour imprimer des dessins à colorier.
- alloprof.qc.ca Pour du soutien en lien avec l’apprentissage.
- carrefour-education.qc.ca
- ecolebranchee.com
Lignes d’écoute pour les personnes en détresse psychologique
- Tel-Aide – centre d’écoute offerte 24/7 aux gens qui souffrent de solitude, de stress ou qui ont besoin de se confier 514 935-1101
- Écoute entraide – organismes communautaire qui soutient les personnes aux prises avec de la souffrance émotionnelle 514 278-2130
ou 1 855 EN LIGNE
- Regroupement des services d’intervention de crise au Québec : https://www.centredecrise.ca/listecentres
- La Licorne, service alternatif en santé mentale continue leurs opérations par téléphone 450 433-9084
- Espace mieux-être Canada Portail en santé mentale pour tous où vous pourrez être en contact avec des intervenants formés afin de clavarder ou discuter au téléphone en toute confidentialité. Pour de l’aide liée à divers problèmes de santé mentale et de consommation de substances. En cas de crise, textez MIEUX au 741 741.
- Pour trouver un(e) psychologue.